本日，６限に第１回学校保健委員会がありました。

「思春期の今，自分の『食生活』を見直そう」をテーマによりよい食生活について考える時間となりました。元トヨタ自動車陸上部の栄養士，早稲田大学の教授である浜野先生をお招きし，中学生の時期だからこそ意識したほうがよいことを話していただきました。

  何もしていなくても，１日で使われるエネルギーの２０％を脳が使うらしいです。脳はタンパク質４０％，脂質６０％で構成されています。よって脳の働きにはたんぱく質をしっかりとることが必要だそうです。それだけではありません。当然カルシウムもとるべきで，毎食とるべきであるという話を聞きました。

  なんとなくわかっていることだと思いますが，朝食をとるメリット，とらないデメリットを聞き，改めて朝食の大切さを理解する会となりました。

  今日の話を聞いて，「明日からバランスの良い朝食を用意して！」と保護者の方に伝える生徒もいるかと思います。朝，バタバタしていて用意するのも大変だと思いますが、ご協力、よろしくお願いします。

忘れられない悲しい事故が起きてから早1年が過ぎました。
この日を南稜中学校では「いのちの日」と定め,、改めてひとつのかけがえのない命について考えるための集会を開きました。
話を聞く生徒の目は、どれも真剣そのものでした。
1年前に儚くも失われた大切な仲間の命を全校生徒全員でつないでいく覚悟をともに確認しました。

　　　　　
　本日の6時間目に選手激励会が行われました。各部の選手たちがユニフォームに身を包み，総合体育大会に向けての抱負を語りました。
　有志による応援団も演舞を披露し，会を盛り上げました。
　3年生は最後の大会です。悔いの残らないように全力で戦ってきてほしいと思います。

　　　
　本日3，4時間目に特別支援学級でボッチャ講習会を行いました。
　ボッチャは，パラリンピックの正式種目になっているスポーツで，障害がある人でも楽しめるルールになっています。
　生徒たちは，豊橋特別支援学校の先生にルールやコツを教えてもらいながら，ゲームを楽しみました。
　ルールは簡単ですが，思ったところにボールを投げるのが難しく，盛り上がりました。

　
　5時間目に全校集会が行われました。
　今日は非常に蒸し暑かったため，普段より間隔を広く取り，特別教室から送風機を運んで少しでも風が入るようにしました。
　暑い中でしたが，生徒たちはしっかりと話を聞いていました。
　来週から体操服で生活できるようになります。夏の総合体育大会に向けて体調管理に努めてほしいと思います。

本日は３年生で薬物乱用防止教室が行われました。

薬物というと中学生の自分たちとは縁のないものと捉えていますが，錠剤にキャラクターの形が描かれている，一見ラムネのような薬物もあるなど中高生をターゲットとすることもあるようです。

初めて使用するときのきっかけは，ちょっとした好奇心や友達からを誘いが多く、薬物だとは知らずに使用してしまうこともあるようです。

たった一回の使用で一生苦しい思いをする。そのことは，入試や卒業まででなく，ずっと忘れないでおいてほしいですね。

これからいろいろな悩みがストレスがたまることがあると思いますが、決して薬物に手を出すことのないようにしましょう。

ダメ　ゼッタイ！！

先週の修学旅行の余韻に浸りたいところですが、切りかえが大切です。

水曜日からテスト週間が始まり，５、６時間目には進路説明会が行われました。

東三河地区の公立学校の方をお呼びし，教育目標やカリキュラムの説明などをしていただきました。活動している写真なども見せていただき、学校の雰囲気もわかる内容でした。

夏休みには、体験が多くの学校で行われます。
積極的に参加し、納得した進路決定ができてるようにしてほしいです。

まずは進路選択の幅を広げられるようテスト勉強をしっかりやりましょう。

　　
　6時間目に生徒集会が行われました。
　生徒集会は，生徒が主体の集会ということで，生徒会執行部が工夫を凝らして会を運営しています。今日は「パプリカ」の音楽に合わせた簡単なダンスを全校で行い，和やかな雰囲気の会となりました。
　その後は，美化委員会と図書委員会による発表が行われました。毎回，それぞれの委員会が工夫を凝らしています。

本日の6限に避難訓練が行われました。地震が起きた設定で,避難経路の確認を行い,運動場に素早く避難することができました。災害というのは,いつ起こるかわからない怖いものです。生徒たちには,ふだんから防災についての意識を高め,いざという時にすぐに対応できるよう,心がけてほしいと思います。ご家庭でも,災害時の対応について税生徒たちと話し合っていただけると幸いです。

　３年生が修学旅行から戻ってきました。その間，１・２年生は寂しい数日間を過ごしていましたが、体育祭の応援等での感謝の気持ちを込めて、窓メッセージを掲げました。週末には、３年生が戻っての部活動もあり、普段通りの日常が戻ってきました。

　３年生、おかえりなさい。