日々の様子

　　（令和２年５月１２日　中日新聞より）
　新型コロナウイルスの感染防止のニュースや、自粛生活が続いています。不安やストレスがたまりすぎると「うつ病」が心配です。何もやる気がなくなって気持ちが落ち込んでしまったり、今までならば気にならなかったような些細なことにイライラしてしまったりする場合には、要注意です。また、自分一人で悩んでいると悪いことばかり考えてしまいます。不安やイライラで、他人を攻撃したり差別したりと、よくない行動に出てしまってはいけません。そんな時はニュースを見るのをやめたり、運動をしたり、好きな音楽を聴いたり、距離を取りながら人と話をしたりしましょう。

　　（令和２年５月１４日　中日新聞より）
　新聞を読んでいますか。学校のホームページでも、臨時休校を機にさまざまな新聞記事を紹介してきました。新聞を読むと、漢字を読む力や、文章を読み取る力などがつきます。ぜひ、下のホームページなどもご覧ください。

教育に新聞を・NIE:中日新聞(CHUNICHI Web)

https://www.chunichi.co.jp/article/shizuoka/shizuoka_nie/CK2019031502100015.html

　　（令和２年５月１４日　東愛知新聞より）

　　（令和２年５月１４日　東日新聞より）
　１３日に豊橋市教育委員会より、学校再開の通知がありました。来週から分散登校が始まります。感染防止にご協力いただき、学校としても安全安心に努めながら再開していきたいと考えています。

　　（令和２年５月１３日　中日新聞より）
　夜はしっかりと寝ていますか。中学１年生からは「オールしてしまった」という声が届いてきました。学校再開が６月からとなっていましたが、少し早まる可能性が出てきました。学校の登校時間は８時２０分ですが、みなさん今の生活で間に合いますか。そろそろ生活習慣を見直すとよいでしょう。まずは、朝起きて太陽の日差しを浴びること。そうすると体内時計がリセットされるそうです。それから朝ご飯として、何か栄養分を補給しましょう。家庭訪問で配付した時間割で学習を進めてみましょう。放課の時間には、トイレに行った水分を補給したり、リラックスしましょう。しっかりと運動して、体を疲れさせると夜にぐっすりと眠れます。しかし、夜寝る前のスマホの使用は、脳が興奮してぐっすりと眠れなくなるので気をつけましょう。

　　（令和２年５月１３日　中日新聞より）
　ようやくこの地域でも１０万円の給付金が配られることとなりました。まずはオンラインでの申請をされた方だそうですが、マイナンバーカードが必要だそうです。「給付金」便乗詐欺に警戒しましょう。「布マスク」の送り付け詐欺やフィッシング詐欺などもありましたので、一人で悩まず相談して引っかからないようにしましょう。