学校日記～日々の様子を伝えます！

本日、５，６年生を対象として、保健所から二人の講師の先生をお招きし、第１回学校保健委員会が開催されました。

テーマは、「こころの天気を晴れに！～不安や悩みとの付き合い方を考えよう～」です。

高学年になると、不安や悩みを抱えることがあります。そんなときに、どのように対応するのかを学びました。

ストレスの解消方法は、人それぞれです。好きなことをしたり、運動をしたり、歌を歌ったりと様々ですが、悩みを人に相談することはとても大切な解消法です。今日は、講師の先生から具体的な相談方法を含めて多くのことを学ぶことができました。ありがとうございました。