2021年7月の記事一覧

　　　
　臨床心理士の久利先生をお迎えして，「どうしてイライラするのかな？　ストレスや不安の仕組みと対処法」と題したお話を聴きました。「不安がいっぱいなときには，周りの人に話すとよい」「ストレスに強い体をつくろう」「気分転換の方法」など，参考になる話を聴くことができました。