体力テスト1日目
今日の体力テストは、雨のため室内種目だけ行いました。
1・2年生も元気いっぱいに挑戦しました。
![](https://www.toyohashi-c.ed.jp/saigou-e/wysiwyg/image/download/1/4169/big)
高学年は、たくさんの種目がありますね。
これは、「上体おこし」。苦しいけどがんばってます。
![](https://www.toyohashi-c.ed.jp/saigou-e/wysiwyg/image/download/1/4170/big)
これは「長座体前屈」。体をどれだけ前へ曲げられるか測ります。
いい記録が出たときには「おぉ~」と声が上がっていました。
![](https://www.toyohashi-c.ed.jp/saigou-e/wysiwyg/image/download/1/4171/big)
これは「握力」。手で握る力を測ります。
力が入るあまり、声が出たり腕が上がったり。
![](https://www.toyohashi-c.ed.jp/saigou-e/wysiwyg/image/download/1/4172/big)
これは「反復横跳び」。ずっと昔(?)から残っている種目です。
みんなのお父さんやお母さんはもちろん、おじいさんやおばあさんもこれをやっていたと思いますよ。
![](https://www.toyohashi-c.ed.jp/saigou-e/wysiwyg/image/download/1/4173/big)
これは「立ち幅跳び」。両足でなるべく遠くへジャンプします。
後ろに手をついてはだめですよ。記録が下がってしまいます。
![](https://www.toyohashi-c.ed.jp/saigou-e/wysiwyg/image/download/1/4174/big)
明日は天気がよさそうなので、外の種目を行う予定です。
スポーツトレーナー神谷先生に教わったことを思い出して、いい記録が出るようにがんばってください!
1・2年生も元気いっぱいに挑戦しました。
高学年は、たくさんの種目がありますね。
これは、「上体おこし」。苦しいけどがんばってます。
これは「長座体前屈」。体をどれだけ前へ曲げられるか測ります。
いい記録が出たときには「おぉ~」と声が上がっていました。
これは「握力」。手で握る力を測ります。
力が入るあまり、声が出たり腕が上がったり。
これは「反復横跳び」。ずっと昔(?)から残っている種目です。
みんなのお父さんやお母さんはもちろん、おじいさんやおばあさんもこれをやっていたと思いますよ。
これは「立ち幅跳び」。両足でなるべく遠くへジャンプします。
後ろに手をついてはだめですよ。記録が下がってしまいます。
明日は天気がよさそうなので、外の種目を行う予定です。
スポーツトレーナー神谷先生に教わったことを思い出して、いい記録が出るようにがんばってください!