スポーツトレーナー神谷先生来校
昨日と今日の2日間、スポーツトレーナーの神谷先生が来校し、2年生と4年生に体力テスト種目について教えていただきました。
![](https://www.toyohashi-c.ed.jp/saigou-e/wysiwyg/image/download/1/4161/big)
どのようにしたらいい記録が出るのかを、教えてくれました。
これは、走るときのフォームです。
腕を前後ろに大きく振るといいんですよ。
![](https://www.toyohashi-c.ed.jp/saigou-e/wysiwyg/image/download/1/4162/big)
地面を強くけることも速く走る秘訣です。
足がしっかり上がっていますね。
![](https://www.toyohashi-c.ed.jp/saigou-e/wysiwyg/image/download/1/4163/big)
いっしょに走って、フォームを見てくれました。
これなら速く走れそうです!
![](https://www.toyohashi-c.ed.jp/saigou-e/wysiwyg/image/download/1/4164/big)
次は、立ち幅跳びの練習です。
やはり、フォームとそれに合った動きが大事だということを教わりました。
![](https://www.toyohashi-c.ed.jp/saigou-e/wysiwyg/image/download/1/4165/big)
遠くへ跳ぶためにはひざを曲げ伸ばしして、腕を大きく振ることです。
どれだけ跳べるかな? 1,2の3!
![](https://www.toyohashi-c.ed.jp/saigou-e/wysiwyg/image/download/1/4166/big)
ボール投げの練習の様子です。
これも正しいフォームを教えてもらいました。
![](https://www.toyohashi-c.ed.jp/saigou-e/wysiwyg/image/download/1/4167/big)
「えいっ!」と投げれば、遠くへ投げられそうです。
![](https://www.toyohashi-c.ed.jp/saigou-e/wysiwyg/image/download/1/4168/big)
神谷先生、ありがとうございました。
明日の体力テストではいい記録が出せるよう、がんばってね!
(でも、明日は雨のようです・・・)
どのようにしたらいい記録が出るのかを、教えてくれました。
これは、走るときのフォームです。
腕を前後ろに大きく振るといいんですよ。
地面を強くけることも速く走る秘訣です。
足がしっかり上がっていますね。
いっしょに走って、フォームを見てくれました。
これなら速く走れそうです!
次は、立ち幅跳びの練習です。
やはり、フォームとそれに合った動きが大事だということを教わりました。
遠くへ跳ぶためにはひざを曲げ伸ばしして、腕を大きく振ることです。
どれだけ跳べるかな? 1,2の3!
ボール投げの練習の様子です。
これも正しいフォームを教えてもらいました。
「えいっ!」と投げれば、遠くへ投げられそうです。
神谷先生、ありがとうございました。
明日の体力テストではいい記録が出せるよう、がんばってね!
(でも、明日は雨のようです・・・)