学校保健委員会がありました。

　７月３日（月）今日は、学校保健委員会がありました。まず、５月に実施した生活チェックから前芝中の３つの問題点（①メディアの使用時間を減らす②家庭学習の時間の確保③早目の就寝）を見つけ、その実態を調査しました。保健委員会がそのアンケート結果をまとめ、発表をしてくれました。主な結果は次のとおりです。

①自分専用のスマホやタブレットをもっている人　８２％

②1日４時間以上メディアを使用している人　２０％

③メディアルールが家で決まっている人　５４％

④朝ご飯を食べていない人（食べないときが多い・ほとんど食べない）　１７％

⑤学校が楽しい人（そう思う・ややそう思う）　９１％

　その後、保健委員会の生徒が考えた三択クイズを４問行いました。最後に、こども保健課のかたを講師に招き、「生活リズムを整えよう　～早寝・早起き・朝ごはん・メディアコントロールで未来の自分を創ろう～」というテーマでお話をしていただきました。中学生の現状を伝えたうえで、成長に合わせた栄養のとり方、睡眠の重要性、自分の力で生活リズムをつくることの重要性などについてお話をしていただきました。メディアに振り回されない生活をするために、「平日は２時間以内（休日は３時間以内）」「寝る１時間前はメディアを使用しない」というルールを守ってほしいとのことでした。ご家庭でも、この機会にメディアルールについてぜひ話し合ってみてください。次回は、生徒の振り返りを紹介します。