行事の様子

活動報告

学校保健委員会(姿勢改善)

学年ごとに学校保健委員会を開催しました。今年度は「自分の姿勢を意識する」というテーマを設定しました。パフォーマンスリハセンターの神谷氏を講師にお迎えし、実技を交えて専門的知見を活かしたご指導をいただきました。
毎日朝の会で実施する「姿勢改善ストレッチ」など、生徒が自身の姿勢に関心をもち、生活に根差していくことで、けがの未然防止や運動パフォーマンス向上を目ざしていきます。

 ▼司会進行は、各学年の健康委員が担当します

 ▼よい姿勢とは「かかと・お尻・背中・頭」が壁につく

 ▼ストレッチ資料を見ながら理解を深めています


 ▼つま先と膝をそろえ、かかとを床に付けたまましゃがみます


 ▼猫背状態では、思うように両手が上がりません


 ▼神谷氏のお話には、うなずかされるばかりです

 ▼背中側で両手をつなげるかな?

 ▼手のひらが床につきますか?