健康という宝物

7月3日(火)、「『健康という宝物』をGETしよう～３色しっかり食べて元気いっぱい～」をテーマに第１回学校保健委員会が行われました。保健委員会のテーマに沿った発表の後で栄養教諭の山崎先生のお話を聞きました。赤(肉、魚など)、黄(パン・ごはんなど）、緑(野菜・果物など)の３色がそろったバランスの良い食事が大切であることが改めてわかりました。しっかり食べてみんな元気いっぱいになってほしいですね。





真ん中のトレイともやしが１日に摂取したい野菜の量(３００g)です。