ヨガ体験（校長日誌）

６年生が昨日ヨガのインストラクターをお招きして，「ヨガ」の体験教室を行いました。インストラクターの先生からは「人と比べてしまう自分を感じること」「動きそのものが大切なのではなくて，感じたり考えたりすることから抜け出すことの大切さ」など，身体性にかかわることを教えていただきました。私は体が硬いので，山のポーズで終わりました。