2021年11月の記事一覧

　GIランニングも３週間目に入りました。１２月７日のマラソン大会に向け、自分なりの目標をめざして、みんな一生懸命走っています。寒さに負けない体力づくりにもなっています。睡眠と栄養をしっかりとって、マラソン大会では、自分の精一杯の力が発揮できるとよいと思います。