姿勢が変われば未来が変わる！～今日から始める自分の体づくり～（学校保健委員会）

 第1回学校保健委員会では、バレーボール男子日本代表・石川祐希選手の専属トレーナーである野口嵩広先生（NIKOUスポーツケアルーム院長）を講師にお迎えしました。

「心と体の健康を自分で守ろう～ケガをしにくい体づくり～」というテーマのもと、スポーツや学習のパフォーマンス向上にもつながる「姿勢の大切さ」についてご講義いただきました。

講演の中では、実際に正しい姿勢をつくる実技にもチャレンジし、生徒たちは身体の使い方を楽しく学ぶことができました。

今回の貴重な学びを今後の学校生活や部活動にいかし、自分の体を自分で守る力を身につけていきましょう。