新型コロナウイルスについて知ろう！

　　　（令和２年４月１４日　中日新聞より）
　「ウイルスや細菌による肺炎は、日本では年間９万人以上が亡くなる病気」と頭でわかっても、毎日報道される著名人の感染や感染人数、感染死者数を聞いていると、不安や恐れが増していきます。免疫系の低下が心配される高齢者や糖尿病、高血圧、循環器系疾患の方は、特に不安が大きいことでしょう。肺炎球菌ワクチンについても、現在病院へ行くことは避けた方がよいかもしれません。何はともあれ、予防の基本として、「外出後や食事前の手洗い」、「人混みを避ける」、「睡眠時間、栄養、運動、ストレス発散して体調を整える」ことが大切です。