日々の様子

おうちトレーニング

投稿日時 : 2020/05/03  主担  カテゴリ:今日の出来事

　　（令和２年５月２日　朝日新聞より）
　ストレスがたまるとついついたくさん食べ過ぎてしまいがちです。中学生は、身長や体重、学力や心も大きく成長する時ですが、体重だけが増えてしまっていませんか。食後ではありますが、家でできる体感トレーニングなどやってみませんか。