体を動かしてますか？

　　（令和２年５月１０日　朝日新聞より）
　今日もとてもよい天気です。太陽や新緑がまぶしく感じられ、気温もぐんぐん上昇しています。小中学生のみなさんは、頭も体も心もぐんぐんと成長する新緑のような時期です。テレビを見ても「STAY HOME」しか言っていないので、まじめに家にこもっている人が多いと思われます。部屋にじっとこもっていると運動する機会が少なくなってしまいます。毎日少しでも体を動かして、頭と心を開放することが大切です。マスクをしても外へ行くのが不安な人は家の中でもできることをやってみましょう。