運動はどこまでやってよいのか

　　　　　（令和２年４月９日　朝日新聞より）
　安倍総理が「ここ１～２週間が極めて重要な時期だ」と強調され、３月から突然３週間のほぼ日本全国の小中学校が一斉に臨時休業となりました。しかし、豊橋市では、３月の春休みまでではとどまらずに、４月現在も臨時休業が継続されてしまいました。自宅待機も６週間を超えると、精神的にも体力的にも辛くなってきていることでしょう。そして、学習状況も心配ですし、運動不足も心配です。真面目な人は、ずっと自宅に引きこもっていないといけないと考えてしまうでしょう。しかし、集団にならなければ、外に出て散歩をしたり、ジョギングをしたりすることは問題ありません。たまには、心と体を開放して、ストレスをためないようにしましょう。